Test Edicare Bottes Pressothérapie : le massage de jambes « façon kiné » à la maison, sans se ruiner

J’ai acheté ces bottes de pressothérapie Edicare après en avoir eu marre d’avoir les jambes lourdes le soir, surtout les jours où je reste longtemps debout ou assis. J’avais déjà testé la pressothérapie chez un kiné, ça m’avait bien soulagé, mais devoir prendre rendez-vous, me déplacer, payer à chaque fois… au bout d’un moment c’est lourd aussi. Du coup je cherchais un appareil maison qui fasse le job sans coûter le prix d’un dispositif pro.

En fouillant un peu, je suis tombé sur ce modèle Edicare. La note est correcte (4/5), il est souvent cité dans les masseurs pour pieds/jambes, et ce qui m’a décidé, c’est surtout les retours sur la pression assez forte et le fait qu’il ait 6 compartiments. Les modèles basiques à 2 ou 4 compartiments, j’ai déjà essayé ailleurs, l’effet est franchement limité, on a l’impression que ça presse à moitié. Là je voulais quelque chose qui se rapproche un minimum de ce que j’avais eu chez le kiné.

Je précise : je ne l’ai pas pris pour « fondre » ou ce genre de promesses, mais surtout pour le côté jambes lourdes, circulation, rétention d’eau légère. Si ça aide un peu la cellulite tant mieux, mais ce n’était pas mon objectif principal. Je l’ai testé sur plusieurs semaines, en moyenne 3-4 séances par semaine, souvent le soir devant la télé. J’ai aussi prêté l’appareil deux fois à un proche qui a des varices légères, histoire d’avoir un autre avis que le mien.

Dans ce retour, je vais être clair : ce n’est pas du matériel pro à plusieurs milliers d’euros, mais ce n’est pas un gadget non plus. Il y a des trucs qui m’ont plu, et d’autres où on sent bien les limites d’un appareil grand public à ce prix-là. Je vais détailler point par point : design, confort, efficacité réelle, bruit, contraintes de taille, et au final si ça vaut le coup ou pas selon votre cas.

Si on regarde le marché, les appareils de pressothérapie pro ou para-médicaux coûtent vite très cher. À côté, ce modèle Edicare se place clairement dans la catégorie grand public abordable. Pour le prix, on a une vraie pompe, 6 compartiments, une pression correcte et un appareil qui, globalement, fait le job pour soulager les jambes. Par rapport à certains gadgets moins chers avec 2 ou 4 compartiments et une pression ridicule, on est un cran au-dessus en efficacité.

Le rapport qualité-prix devient vraiment intéressant si vous êtes du genre à aller régulièrement chez le kiné juste pour la pressothérapie. Au bout de quelques dizaines de séances, l’appareil est « amorti ». Évidemment, ça ne remplace pas un suivi médical ni les mains d’un kiné, mais pour le simple drainage / soulagement des jambes, ça couvre une bonne partie du besoin. Et le confort d’utilisation à la maison, sans prendre de rendez-vous, a une vraie valeur.

Là où le rapport qualité-prix se dégrade, c’est si vous devez acheter des rallonges et que vous tombez sur la série avec zips incompatibles. Payer en plus pour des extensions qui ne se montent pas, c’est juste frustrant. Pour les personnes plus grandes ou plus corpulentes, le risque, c’est d’acheter l’appareil, de se rendre compte que les bottes sont trop courtes ou trop étroites, et de devoir renvoyer. Donc pour ce public-là, le rapport qualité-prix n’est pas bon, car le produit n’est tout simplement pas adapté.

En résumé, si vous rentrez dans le gabarit, que vous cherchez un appareil simple pour jambes lourdes, rétention d’eau légère, petit confort quotidien, le prix est justifié. Ce n’est pas donné, mais par rapport à ce qu’il apporte en confort au quotidien, ça se tient. Si en revanche vous cherchez un traitement sérieux pour une grosse pathologie, ou un appareil multi-zones ultra complet, ou que vous avez des cuisses très larges, il vaut mieux soit passer à un modèle plus haut de gamme (et plus cher), soit rester sur du suivi médical classique. Pour le grand public « standard », le rapport qualité-prix est franchement correct.

Côté design, on est sur quelque chose de très fonctionnel, pas spécialement joli mais ce n’est pas ce qu’on lui demande. Le bloc moteur est un boîtier gris assez compact (environ 40 x 22 x 41 cm), avec une poignée souple sur le dessus. La poignée, d’ailleurs, n’inspire pas une confiance totale : elle est un peu trop flexible, et un utilisateur l’a déjà signalé, elle peut se déboîter. Donc éviter de trimballer l’appareil en le tenant juste par la poignée comme une valise, surtout si vous êtes du genre maladroit.

Les bottes sont assez longues pour couvrir du pied jusqu’en haut du mollet et une partie de la cuisse, mais la taille est clairement pensée pour des gabarits moyens. D’après les données, on est sur 57 cm de tour en haut et 27 cm à la cheville. En pratique, ça veut dire : si vous mesurez autour de 1,60–1,75 m avec des jambes plutôt normales voire fines, ça passe. Si vous faites plus d’1,75 m ou que vous avez des cuisses larges, ça devient limite. Certains avis disent qu’au-delà d’1,65 m, les bottes ont tendance à glisser un peu vers le bas lors de la séance. Sur moi (1,74 m), ça passe, mais ça ne remonte pas très haut sur la cuisse.

Autre point : la fermeture éclair. Elle n’est pas énorme, et si vous avez un tour de cuisse costaud, vous risquez de ne pas pouvoir la fermer jusqu’en haut. On sent que ce modèle n’est pas pensé pour des personnes vraiment fortes. Ça ne veut pas dire que c’est inutilisable, mais il faut être honnête : si vous avez de gros mollets ou des cuisses larges, regardez bien les mesures avant d’acheter, ou prévoyez les extensions… en sachant qu’il y a un problème de compatibilité de zip entre certaines séries (fermetures métal vs plastique).

Globalement, le design respire le produit chinois standard mais plutôt sérieux pour ce segment : pas de finitions premium, mais rien de choquant non plus. Les commandes sont claires, les tuyaux se branchent facilement, le tout reste assez compact pour être rangé dans un placard. On est loin d’un appareil pro sur chariot, mais pour un usage maison, ça tient la route. Dommage quand même que la marque n’ait pas décliné plusieurs tailles de bottes, parce que là on sent vite la limite pour une partie des utilisateurs.

En termes de confort, une fois que vous êtes dans la bonne plage de taille, c’est plutôt agréable. On enfile les bottes assis, on ferme les zips, on branche, et on peut s’installer dans un fauteuil ou sur un lit. Le revêtement intérieur est assez lisse, ça ne gratte pas, ça ne chauffe pas spécialement. Je conseille quand même de garder un legging fin ou un pantalon léger plutôt que de le faire à même la peau, surtout si vous transpirez un peu : ça évite que ça colle et ça rend l’enfilage/enlèvement plus simple.

Le ressenti pendant la séance est assez proche de ce qu’on trouve en cabinet : ça commence par une pression au niveau des pieds, puis ça remonte progressivement. Si on met la pression assez haute, on sent bien le serrage, sans que ce soit douloureux. Faut juste éviter de jouer au héros et de mettre au maximum direct, surtout la première fois. Sur des séances de 20 à 30 minutes, je n’ai pas eu de fourmillements gênants ni de sensation de jambes écrasées, mais je suis en bonne santé, sans problème cardiaque ni varices sévères. Pour quelqu’un avec un vrai souci médical, clairement, avis du médecin d’abord.

Là où le confort peut se dégrader, c’est si vous êtes hors gabarit. Sur une personne plus petite (1,60 m environ), les bottes remontent bien, rien à dire. Sur moi (1,74 m), ça passe, mais ça ne couvre pas tout le haut de la cuisse. Sur une amie avec des cuisses plus larges, on a galéré à fermer la botte en haut, et une fois fermée, ça serrait vraiment beaucoup, même pression au minimum. Elle a tenu 10 minutes et a préféré arrêter, ce qui montre bien que le produit n’est pas adapté à tout le monde.

Niveau bruit, une fois la vis arrière retirée, on est sur un niveau acceptable : ça souffle, on entend la pompe, mais on peut regarder la télé sans monter le son à fond. Si vous espérez un silence total, ce n’est pas le cas, mais pour un appareil de ce type, ça reste dans la norme. Au final, pour quelqu’un dans la bonne plage de taille et sans pathologie lourde, le confort est bon : on peut vraiment se détendre pendant la séance. Mais si vous êtes grand(e) ou avec des jambes bien épaisses, je ne le conseillerais pas sans essayer, car là le confort devient vite moyen.

Les bottes sont annoncées en « cuir », mais en main, on est clairement plus sur du simili / revêtement synthétique que sur du bon cuir épais. Ce n’est pas choquant pour ce type de produit : l’important c’est que ce soit assez solide pour supporter les gonflages répétés et que ça se nettoie facilement. De ce côté-là, rien à signaler pour l’instant : le revêtement se passe à l’éponge, ça ne marque pas trop, et je n’ai pas vu de couture qui lâche après plusieurs semaines.

Les chambres à air internes ont l’air bien soudées, et les tuyaux tiennent correctement en place. On n’est pas sur du matériel ultra costaud comme en cabinet médical, mais pour un usage de quelques séances par semaine, ça semble suffisant. Le bloc moteur fait assez plastique, mais le plastique est épais et ne donne pas l’impression de jouet. Le poids total (un peu moins de 4 kg) aide aussi : ça reste transportable, mais ce n’est pas creux non plus.

Là où ça coince un peu, c’est sur les fermetures éclair et les accessoires. Les zips des bottes de base sont en plastique, et les rallonges vendues à part semblent, elles, équipées de zips métalliques sur certaines versions. Résultat : incompatibilité, comme un utilisateur l’a clairement signalé. On ne peut pas emboîter correctement le zip métal dans le zip plastique sur toute la longueur, donc impossible de rajouter les rallonges. Pour un produit de la même marque, c’est franchement mal fichu, et ça donne l’impression que la marque a changé de fournisseur ou de série sans vérifier l’ensemble.

Autre petit point de vigilance : la poignée souple du bloc. Elle est pratique pour le déplacer, mais comme dit plus haut, elle n’est pas hyper sécurisante. Si elle se déboîte quand on porte le bloc, c’est la chute assurée. À mon avis, mieux vaut porter l’appareil par dessous avec les deux mains, surtout si vous devez monter des escaliers. En résumé, niveau matériaux, on est sur du correct pour le prix : ça ne fait pas haut de gamme, mais ça ne fait pas camelote non plus. Les vrais bémols viennent surtout de la compatibilité des pièces (rallonges) et de quelques choix un peu cheap comme les zips plastiques sur un produit qui est censé être serré et sollicité.

Sur la partie purement performance, l’appareil est plutôt convaincant. La montée en pression est rapide, les compartiments se gonflent dans le bon ordre (du pied vers la cuisse), et la pression reste stable pendant la séance. Je n’ai pas eu de coupure, de baisse de puissance ou de panne au bout de quelques semaines. C’est du simple, mais ça tourne bien. Le fait d’avoir 6 compartiments est un bon compromis : on a un massage progressif, pas juste deux gros boudins qui serrent tout d’un coup.

Le bruit reste le point sensible de ce type d’appareil. Ici, une fois la fameuse vis de transport retirée, c’est raisonnable mais pas discret. On entend la pompe qui tourne et les phases de gonflage/dégonflage. Perso, je peux regarder une série sans problème, mon entourage n’a pas râlé. Mais si vous rêvez d’un massage dans un silence total, ce n’est pas ça. On est dans la moyenne de ce qu’on peut attendre d’un compresseur de cette taille, ni pire ni mieux.

Côté durée des séances, le minuteur mécanique fait le taf. On choisit sa durée, ça s’arrête tout seul. Il n’y a pas de programmes automatiques sophistiqués, mais honnêtement, je ne vois pas ça comme un défaut majeur. La plupart des gens se contentent de trouver un niveau de pression qui leur convient et de rester sur 20–30 minutes. Moins de fonctions, c’est aussi moins de risques de bugs électroniques. Et vu le prix, je préfère un truc simple qui marche qu’un truc bourré d’options gadget.

Pour la fiabilité sur le long terme, difficile de juger sans plusieurs années de recul, mais vu le nombre d’avis et la note générale, on n’est pas face à un produit qui lâche au bout de 2 semaines de manière systématique. Il y a une garantie européenne, ce qui rassure un minimum. Après, ça reste un appareil avec pompe et pièces mécaniques : si vous l’utilisez tous les jours pendant des années, il finira bien par fatiguer. Pour 2 à 4 séances par semaine, je pense que la durée de vie sera correcte, à condition de ne pas tirer sur les tuyaux comme un bourrin et de ranger les bottes sans les plier dans tous les sens.

Dans la boîte, on trouve le bloc principal (la pompe), les deux bottes pour les jambes, le tuyau d’air qui relie tout ça, et une petite télécommande basique. Pas de fioritures, pas dix accessoires inutiles. Le manuel est là, mais honnêtement il est assez pauvre en explications. On comprend vite comment brancher le tuyau et démarrer, mais pour tout ce qui est conseils d’utilisation, contre-indications expliquées clairement, etc., c’est un peu léger. Il faut déjà connaître un minimum la pressothérapie ou se renseigner à côté.

L’installation est simple : on branche le tuyau à la pompe, on enfile les bottes, on règle la pression et la durée. Ça prend littéralement 2 minutes une fois qu’on a pris le coup. Par contre, un point important qui revient aussi dans les avis : il y a une vis de transport à l’arrière qu’il faut enlever, sinon l’appareil fait un bruit bien plus fort. Beaucoup de gens passent à côté et se plaignent du bruit, alors qu’en retirant cette vis, ça devient beaucoup plus acceptable. Donc premier réflexe en sortant l’appareil : on regarde l’arrière et on enlève cette vis.

Niveau réglages, c’est assez limité mais ça suffit : on choisit la pression (jusqu’à environ 28 kPa, ce qui est déjà costaud pour du grand public) et la durée. Pas de programmes compliqués, pas d’écran couleur, juste du mécanique/analogique basique. Perso, je préfère ça à un truc avec 15 modes dont on n’utilise jamais plus de deux. Là, on tourne un bouton, ça gonfle, ça dégonfle, point. Les 6 compartiments se gonflent de bas en haut pour faire remonter la circulation, à condition de bien brancher l’embout dans le bon sens, comme l’a signalé un autre utilisateur.

Concrètement, on sent que l’appareil est pensé pour un usage domestique simple : tu t’installes, tu lances, tu regardes ta série. Pas besoin de se prendre la tête. Par contre, il n’y a qu’un seul type de bottes dans le pack de base, et si on veut des rallonges pour des cuisses plus larges, il faut les acheter à part… et là il y a clairement un souci de compatibilité selon certains acheteurs (j’y reviens plus loin). Globalement, la présentation est honnête : pas de promesse magique, mais un système de pressothérapie maison qui tient à peu près la route pour le prix.

C’est surtout là-dessus que je l’attendais : est-ce que ça soulage vraiment les jambes ou est-ce que c’est juste un gadget qui fait un peu d’air autour des mollets ? Après plusieurs semaines d’utilisation, mon avis est assez clair : pour les jambes lourdes et la sensation de gonflement en fin de journée, ça fait le job. Après une séance de 20 à 30 minutes, j’ai les jambes plus légères, moins de tension dans les mollets, et je dors mieux les soirs où je l’utilise. L’effet est similaire à ce que j’avais ressenti en cabinet, même si le matériel pro reste un cran au-dessus en précision et en régularité de pression.

Le fait que la pression monte jusqu’à environ 28 kPa change vraiment la donne par rapport aux modèles qui plafonnent plus bas. On peut adapter selon son ressenti : bas pour un massage très doux, moyen pour un bon compromis, fort pour un vrai travail de drainage (en restant raisonnable). Je me suis rendu compte que sur des jours où j’avais beaucoup marché ou piétiné, une séance le soir évitait la sensation de jambes prêtes à exploser. Un proche avec de petites varices m’a dit la même chose : moins de lourdeur, moins de tiraillements, surtout après une semaine d’utilisation quasi quotidienne.

Sur la partie cellulite et remodelage, là il faut être honnête : ce n’est pas magique. La marque promet de « redéfinir les jambes » et de combattre la cellulite, mais dans la vraie vie, ce genre d’effet demande du temps, une alimentation correcte, un peu d’activité physique, etc. Ce que j’ai constaté, c’est surtout une peau un peu moins « gonflée » par la rétention d’eau certains jours, donc visuellement un léger mieux, mais rien de spectaculaire. Si vous achetez ça uniquement pour la cellulite en espérant un avant/après digne d’une pub, vous risquez d’être déçu.

Là où il est intéressant, c’est pour l’usage régulier à la maison. Ne plus dépendre des rendez-vous chez le kiné, pouvoir s’en servir plusieurs fois par semaine, ça change clairement la fréquence de drainage. Pour des petits problèmes de circulation, jambes fatiguées, station debout prolongée, c’est franchement utile. Par contre, si vous avez un vrai souci médical sérieux (gros œdèmes, gros lymphœdème, problèmes cardiaques, tendance aux thromboses), il faut impérativement en parler à un médecin avant, et parfois ce type d’appareil est même déconseillé. Le fabricant le rappelle d’ailleurs (dermatite inflammatoire, problèmes pulmonaires, cardiaques, tendance aux thrombus = non).